サッカー・ワールドカップの季節ですね。日本代表は大会前になかなかいい結果が出せずチームとしての逆境の中で苦しんでいましたが、見事、初戦に勝利しましたね。これは試練の中にあってよい準備をした人に贈られる天（神）からのプレ… もっと読む 日々の小さな成長

　最近の私の外来では、児童思春期の方の受診が増えています。多くの患者さんが発達障害と言われ、周囲の人と自分との違いに悩んでおり、周りからも「ちゃんとできない子」と見なされ苦しんでいます。しかし、多くの場合、その子が自然に… もっと読む 自分にしかできないこと

　人間はいろんなことに囚われ（とらわれ）て生きているのに、自分では気づきにくいものです。ほとんどの人はなんらかの信念や価値観を持っていますが、それが間違っていても気づかず人生の妨げになっている人が多いです。 　それは「不… もっと読む 囚われ（とらわれ）を外す

　心の病は心のバランスを崩すことから始まります。そして私たちの心や身体は、バランスを崩した状態で長く生活をしていると（そのような生き方をしていると）、さまざまな症状となってそれを警告しだすのです。しかし、現代の医療では症… もっと読む バランスを取り戻す

　病気が慢性化してしまいやすい要素にはいろんなものがありますが、その一つに自分の心が何によってコントロールされているかに気づけなくなるということがあります。 　それは、自分の問題を人のせい、周りのせい、環境のせい、生い立… もっと読む 心の内側から始める

　最近の投稿で「人を助ける」「人が変化する」という視点からの段階について述べましたが、今回は人が成長しようとする時によくみられる罠についてです。そもそも成長の歩みには特別な近道はありません。 　果物が熟成するには四季の移… もっと読む よくある二つの罠（わな）

　前回は「人を助ける」時の段階について書きましたが、今回は「人はどのようにして変わるのか？」について書いてみましょう。それはどのようなステップなのでしょうか？ 　それは下記のような、シンプルなステップです。 １、何らかの… もっと読む 「人の変化」にも段階がある