最近、あるニュースで、中国人が「なぜ日本は強国になれたのか」ということについて研究しているという記事を読みました。つまり、中国から見れば、狭くて小さな領土しか持たず資源も少なく自然災害も多く「不利が多い」はずなのに・・・ということらしいです。それはなぜなのでしょうか？

　答えは簡単で、それはその精神性にあるのですが、それはさておき、最近私はあるところで講演し、「ストレスに強い人の特徴」「心が健康な人の特徴」「人生を豊かに生きる人の特徴」を話してきました。

　そこでは「病気なのか？病気じゃないのか？」という視点がもう時代遅れだと話しました。ではどんな視点を持つと良いのかを知っておくことはとても重要なのです。それが伝えられていないために心の健康は迷走しやすいのです。

　今日はそれらを全部説明するわけではありませんが、人生を豊かに過ごす人に必要なことを書いておきたいと思います。

１）素直さと賢明さを合わせ持っている
２）自信と謙遜を合わせ持っている
３）試練（しれん）を訓練（くんれん）と考えられる
４）楽観性とバランス感覚がある
５）自己責任感がある
６）すべてのことに感謝できる
７）天命や天職と思える人生観を持っている

　このブログを読まれているみなさんにとってはもう当たり前のことばかりかもしれませんし、そうでない人でも、言われてみれば「それはそうでしょうね」と思えることばかりでしょうが、頭で分かるだけでなく、体で分かるレベルまで自分の身に置き換えて実践できている人は少ないかもしれません。

　どうすればそのような自分に成長できるのか？が大切ですね。実際、「わかったつもり」だけの人も沢山いるからです。今後もそのような視点について書いていこうと思います。よろしくお願いします。