いよいよ梅雨も明けて、夏本番ですね。みなさん、体調に注意しましょう。それはさておき、最近また自転車を買いました。今年の後半はこれで自転車旅にでも出てみようかと思っています。さて今日は「自分の内側を整えましょう」というお… もっと読む 自分の内側を整える

　東京オリンピックが来年に近づいてきました。きっと日本選手の活躍で日本中が盛り上がるのでしょうね。 　トップアスリートの言葉の中にはその人のマインド・セットを表す言葉がよく出てきます。その人のそれまでの練習や試合、その他… もっと読む 間違った価値観

　先日、NHKの番組でDNAの最新研究を紹介していました。このサイトでもみなさんの能力や才能は天から与えられていると書いていますので今日はそんなお話です。 　これまで「遺伝子」と呼ばれ、詳しい解析が行われてきたのは、全D… もっと読む 気づく、やってみる、委ねる

　病からの回復において大切なのが自己受容ですが、一般に自己肯定と混同されている場合が多いので、今回はそのことについて書いてみたいと思います。 　さて、今日のテーマで一番大事なことはありのままの自分で生きていくということで… もっと読む 自己受容と自己肯定

　平成という時代が終わろうとしています。次の時代はあなたにとってどんな時代になるのでしょうか？大事なことは、自分だけで作ったレールや他人が作ったレールをそのまま盲目的に歩いてしまわないことです。それはどんなことでしょうか… もっと読む 縦と横の糸

　当院の新患に若い人、特に児童思春期の人が多いことは以前にも書きましたが、診療でいつも感じるのが、学校教育現場の問題点です。いわゆる発達障害という「診断の流行」です。それはどんなことでしょうか？ 　一番の問題はまず、精神… もっと読む 良いところを見つける

　多くの人は病気からの回復段階でなかなか前に進めなくなってしまいます。もちろん早く前進しさえすればいいというものでもありません。一歩踏み出せなくなる、回復が停滞してしまうことにも意味があります。正しい道を発見するためです… もっと読む 新しい前進を妨害するものを知る